Souplesse et mobilité

Cet entrainement complet allie endurance musculaire, flexibilité et mobilité des articulations visant à améliorer l’endurance des muscles ainsi que la stabilité et l’équilibre.

• Clientèle : Pour tous*
• Entraineur : Bunker nutrition
• Tarif : Gratuit

*Les enfants de moins de 13 ans doivent être accompagnés d’un adulte.

En cas de pluie, l’activité sera relocalisée à l’école de l’Odyssée au 169, rue David Sud. Un courriel sera envoyé aux participants inscrits au plus tard à 18 h le jour de l’événement pour les aviser.