Cardio hip-hop

Cours dynamique combinant mouvements de danse hip-hop et exercices cardiovasculaires pour améliorer l’endurance et la coordination. Les chorégraphies simples et rythmées permettent de bouger au son de la musique dans une ambiance motivante et accessible à tous. Une façon efficace et ludique de se mettre en forme, de se dépasser et de décrocher du quotidien.

• Clientèle : Pour tous*
• Tarif : Gratuit
• Animation : Focus studio