Yoga

Excellent conditionnement physique et psychologique, le yoga est une discipline qui travaille la posture avec une attention particulière sur la respiration.

• Période : 14 septembre au 30 novembre
• Horaire : Lundi 18 h 45 à 19 h 45 ou Lundi 20 h à 21 h
• Clientèle : 16 ans et +
• Tarif pour 1 cours semaine : 154 $
• Entraineur : Zone Taktik
• Lieu : École de l’Odyssée, 169, rue David Sud
• Matériel obligatoire : Tapis de yoga