Hiit

Entraînement combinant de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos, le tout répété plusieurs fois.

• Période : 15 septembre au 1er décembre
• Horaire : Mardi, 19 h 30 à 20 h 30
• Clientèle : 16 ans +
• Tarif : 126 $
• Animation : Focus Studio
• Lieu : École de l’Odyssée, 169, rue David Sud