Flexibilité et mobilité
Entrainement complet qui allie endurance musculaire, flexibilité et mobilité des articulations visant à améliorer l’endurance des muscles ainsi que la stabilité et l’équilibre. Exercices doux et progressifs adaptés à votre niveau.
- Période : 17 septembre au 19 novembre
- Horaire : Mardi, 9 h à 10 h
- Clientèle : 16 ans +
- Tarif : 105 $
- Animation : Fredéric Chevarie
- Lieu : Hôtel de ville, 575, rue Principale
